Fer alimentaire

S’il est clair que les sources de fer à base de viande fournissent un fer plus facilement absorbé par l’organisme, le fer végétal est accompagné de nombreuses vitamines et de minéraux que l’on ne trouve pas dans les viandes. Il est conseillé d’offrir à votre enfant une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux. Entre l’âge de 5 ans et l’adolescence, la plupart des enfants qui ont une alimentation saine et qui sont par ailleurs en bonne santé ne développent pas de carences en fer. Cependant, les adolescentes qui ont leurs règles et les adolescents des deux sexes ont besoin d’un apport accru en fer pour s’épanouir pendant la puberté. Les carences en fer et l’anémie ferriprive sont particulièrement fréquentes chez les adolescentes, et il est recommandé de compléter l’alimentation en fer pour celles qui ont un faible taux de fer. Même avec une alimentation équilibrée, certains enfants présentent toujours une carence en fer. Le pédiatre de votre enfant doit être tenu au courant de toute évolution de son état, y compris de l’apparition de symptômes indiquant une carence en fer. Il peut s’agir de

• Fatigue
• Irritabilité
• Maux de tête
• Diminution des performances intellectuelles
• Peau pâle autour des lèvres, des parois intérieures de la bouche et des gencives

Si votre enfant souffre d’une carence en fer, votre pédiatre lui prescrira probablement un supplément de fer à raison de 45 mg par jour. La supplémentation en fer est un moyen très efficace de corriger une carence en fer chez les enfants. La supplémentation avec des comprimés de fer traditionnels ou des liquides peut provoquer des effets secondaires ou avoir un goût désagréable. Dans une étude menée par l’Académie américaine de pédiatrie, 86,7 % des médecins ont indiqué que le goût désagréable était une cause majeure de non-observance du traitement. Cependant, un supplément de fer en poudre tel que FeraMAX^® Pd Powder 15 offre une option de meilleur goût que le fer liquide traditionnel. Si vous êtes préoccupé par les niveaux de fer de votre enfant, utilisez notre outil de suivi des symptômes et parlez à votre médecin d’un supplément de fer en poudre tel que FeraMAX^® Pd Powder 15 pour savoir s’il convient à votre enfant.