La carence en fer chez l'enfant
Le fer est absolument vital pour la santé et le développement de votre enfant. Sans des niveaux suffisants de fer fonctionnel et stocké, la croissance cognitive et physique est entravée et des conséquences à vie peuvent apparaître. Comme pour la quasi-totalité des minéraux, divers facteurs influencent la biodisponibilité du fer alimentaire. Pour mieux comprendre l'absorption du fer, il est nécessaire de comprendre le minéral lui-même et la façon dont il est utilisé par l'organisme.
Lorsque nous inspirons, l'oxygène pénètre dans nos poumons. Notre cœur pompe le sang vers et depuis nos poumons, où les globules rouges contenant de l'hémoglobine fixent les molécules d'oxygène. Les globules rouges circulent dans tout le corps, apportant l'oxygène nécessaire aux muscles, au cerveau, aux organes vitaux, etc.
Sans fer, nos globules rouges ne produiront pas suffisamment d'hémoglobine pour fixer l'oxygène et le transporter dans tout le corps. Non seulement notre corps manque d'hémoglobine, mais sans fer, notre moelle osseuse est incapable de produire des globules rouges efficaces.
Symptômes de manque de fer et anémie ferriprive
Si un faible taux de fer n'est pas contrôlé, nous pouvons développer une anémie ferriprive et subir une série d'effets secondaires désagréables, notamment :
- Fatigue
- Tachycardie
- Sautes d'humeur
- Manifestations dermatologiques
- Problèmes de saignement
Le fer est particulièrement important pour les enfants en raison de leurs périodes de croissance rapide. L'expansion des os, du volume sanguin, des muscles, de la peau, des organes internes et les changements neurologiques nécessitent d'importantes réserves de fer pour soutenir la croissance. Il est important de soutenir le développement de votre enfant en lui fournissant une alimentation saine et équilibrée, riche en minéraux et en nutriments.
Vérifiez si vous présentez des signes de carence en fer
Suivi des symptômes de l'anémie ferriprive et de la carence en fer pour les adultes et les enfants
Vous pensez avoir une carence en fer ?
De nombreuses personnes luttent pour maintenir leur santé en fer. Les causes et les symptômes diffèrent selon les individus
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