Fer alimentaire

S'il est clair que les sources de fer à base de viande fournissent du fer plus facilement absorbé par l'organisme, le fer végétal s'accompagne de nombreuses vitamines et minéraux que l'on ne trouve pas dans les viandes. Il est conseillé de fournir à votre enfant une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux. Entre l'âge de 5 ans et l'adolescence, la plupart des enfants qui ont une alimentation saine et qui sont par ailleurs en bonne santé ne développent pas de carences en fer. Cependant, les adolescentes menstruées et les adolescentes des deux sexes ont besoin d'un apport accru en fer pour prospérer pendant la puberté. La carence en fer et l'anémie ferriprive sont particulièrement fréquentes chez les adolescentes, et une supplémentation en fer alimentaire est recommandée pour celles qui ont de faibles niveaux de fer. Même avec un régime alimentaire bien équilibré, certains enfants souffrent encore d'une carence en fer. Le pédiatre de votre enfant doit être tenu au courant de toute évolution de l'état de votre enfant, y compris la présentation de symptômes indiquant une carence en fer. Ceux-ci peuvent inclure :

• Fatigue
• Irritabilité
• Maux de tête
• Diminution des performances intellectuelles
• Peau pâle autour des lèvres, à l'intérieur des parois de la bouche et des gencives

Si une carence en fer affecte votre enfant, votre pédiatre vous prescrira très probablement un supplément de fer avec une dose allant jusqu'à 45 mg par jour. La supplémentation en fer est un moyen très efficace de corriger une carence en fer chez les enfants. La supplémentation avec des comprimés ou des liquides de fer traditionnels peut provoquer des effets secondaires ou un goût désagréable. Dans une étude menée par l'American Academy of Pediatrics, 86.7% des médecins ont rapporté que le goût désagréable est une cause majeure de non-observance. Cependant, un supplément de fer en poudre tel que FéraMAX^® Pd Poudre 15 offre une meilleure option de dégustation que le fer liquide traditionnel. Si vous êtes préoccupé par les niveaux de fer de votre enfant, utilisez notre outil de suivi des symptômes et parlez à votre médecin d'un supplément de fer en poudre tel que FéraMAX^® Pd Poudre 15 à semer si cela convient à votre enfant.